 |
| Manfaat Serai Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kecantikan |
Serai atau yang biasa disebut sereh ini merupakan satu tanaman yang berbentuk seperti rumput, kebanyakan kita mengetahuinya bahwa serai ini hanya untuk di gunakan untuk penyedap rasa dari masakan, namun ternyata serai ini kaya akan khasiat. Bahkan serai yang jika dibuat menjadi minyak serai , minyak serai tersebut bisa di jadikan sebagai obat anti nyamuk. Nyamuk tidak suka terhadap harum atau wangi yang di timbulkan oleh serai itu sendiri.
- Manfaat serai untuk kesehatan tubuh
Batang serai yang basa anda gunakan untuk penyedap rasa, kini bisa di jadikan sebagai obat alami unutk beberapa masalah dalam kesehatan tubuh. Manfaat serai untuk keehatan tubuh adalah sebagai berikut :
- Meredahkan nyeri di perut saat menstruasi
Tidak ada yang menduga bukan jika serai dapat meredahkan nyeri di perut saat datang bulan, caranya adalah dengan meminum air bekas rebusan air serai. dengan meminum air rebusan serai dapat meringankan nyeri perut anda , dan dapat mengurangi rasa mual.
- Dapat memutihkan gigi yang menguning
Gigi menguning memang sangat tidak mengenakan, kurangnya rasa percaya diri, di anggap jorok oleh teman - teman . Gigi kuning biasanya menimpa para pencandu rokok. Namun dengan serai gigi kuning dapat di hilangkan, caranya dengan menumbuk serai kemudian campur dengan arang , lalu gosokkan ke gigi yang menguning. Lakukan perawatan ini sebanyak 4 kali dalam seminggu.
- Mencegah Kanker
Serai memiliki zat aktif yang dapat membunuh sel - sel penyebab kanker , namun zat yang ada dalam serai tidak akan membunuh zat yang bermanfaat untuk tubuh. Caranya dengan meminum air rebusan serai sebanyak 2 kali sehari.
- Menyembuhkan perut kembung atau masuk angin
Caranya dengan menumbuk serai kemudia campurkan dengan minyak angin, lalu usapkan ke perut anda, zat yang terdapat dalam serai mampu mengurangi kandungan angin yang terdapat dalam usus dan perut , ketika perut mengalami masuk angin.
- Meringankan sakit gigi
Serai juga ternyata ampuh dalam meringankan sakit gigi, Caranya dengan berkumur - kumur air bekas rebusan air serai tersebut.
- Menurunkan tekanan darah tinggi
Serai memiliki zat yang mampu menormalkan peredaran darah, jadi ketika anda mengkonsumsi serai , maka darah akan normal.
- Manfaat serai untuk kecantikan
Serai juga bisa di jadikan bahan untuk kecantikan kulit agar lebih halus dan berseri, caranya adalah dengan membuat sabun serai, sabun serai mampu menghaluskan kulit, menjadi obat agar kulit tidak di gigit oleh nyamuk, Cara membuat sabun serai juga cukup mudah, anda semua bisa membuatnya sendiri di rumah anda. Bahan - bahan membuat sabun serai adalah minyak kelapa sawit , minyak serai , edta , naoh , minyak kelapa ( virgin coconut oil ) coconut fatty acid , diethanol amide , minyak zaitun , sodium sidicate.
Cara dengan menggunakan sabun serai secara teratur untuk perawatan kulit , selain untuk kecantikan serai juga memiliki banyak manfaat yang lain, diantaranya ;
- Untuk sel kulit mati, memperbaiki sel mati yang ada di kulit
- Mengobati penyakit kulit
- Pegal - pegal
- Menghilangkan jerawat dan noda hitam bekas jerawat
- Menghilangkan bau badan
- Untuk nyeri di persendian
Dengan segitu banyaknya khasiat serai , tentu anda semua bisa memnfaatkan serai yang ada untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan, selamat mencoba,
Bantu share ya...
Post a Comment
0 komentar
Kepada para pembaca yang budiman , setelah membaca konten silahkan beri saran dan komentar yang relevan . Pendapat dan komentar anda semua jauh lebih berharga bagi kami . Terima Kasih..